دراسة: الزبادي يخفض ضغط الدم المرتفع
محيط - كشفت دراسة طبية حديثة أن
تناول الخمائر الطبيعية مثل المتواجدة في الزبادي قد تساعد في خفض معدلات ضغط الدم
المرتفع.
وأوضحت
الأبحاث أن تناول الخمائر الطبيعية مثل تلك المتواجدة في الزبادي وعدد من المكملات
الغذائية يساعد في تخفيف حدة ارتفاع ضغط الدم بين مرضاه، وفقاً لما نشرته وكالة “أنباء
الشرق الأوسط”.
وكان
الباحثون قد عكفوا على تحليل بيانات النتائج المتوصل إليها في أكثر من تسع دراسات
تناولت العلاقة بين الخمائر الطبيعية وضغط الدم المرتفع بين نحو 543 شخصاً من
البالغين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو يتمتعون بمستوى ضغط دم مستقر.
وأشارت
المتابعة إلى أن الأشخاص الذين انتظموا في تناول الخمائر الطبيعية تراجعت بينهم
معدلات قراءة ضغط الدم المرتفع بنحو 3,6 ميلي متر زئبقي بمتوسط انخفاض في ضغط الدم
الانبساطي حوالي 2,4 ملم زئبق، مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا هذه الخمائر.
وأشار
معدو الدراسة إلى أن الأشخاص الذين تناولوا الخمائر الطبيعية لمدة لا تقل عن شهرين
لوحظ حدوث تراجع ملحوظ في مستوى ضغط الدم المرتفع لديهم.
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق