الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم ...

الشوفان والشعير يطردان الكوليسترول الضار من الجسم

محيط : أثبت العلماء أن مادة “بيتا جلوكان” الموجودة في الشوفان والشعير تخفض مستوى الكوليسترول في الدم وبالتالي تخفض من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

   وأوضح العلماء أن الجسم يحصل على مادة الكوليسترول من مصدرين، المصدر الأول، الكبد وعدد من الخلايا التي تنتج حوالي 75 % من الكوليسترول.

للعناية بالشعر مراحل تعرفي عليها ...

للعناية بالشعر مراحل تعرفي عليها

محيط - لهنّ - الحصول على شعر جميل لا يأتي من ليلة وضحاها ، ولكنه نتاج عناية يومية وأسبوعية ، فكلما أعطيت شعرك الغذاء والاهتمام يزيد تألقه وطوله ولمعانه .

  ويؤكد الأطباء أن صحة الشعر ترتبط إلى حد كبير بوصول الدم بصورة طبيعية إلى حويصلات جلدة الرأس ، كما أن الخلايا التي تنبت قصبات الشعر لا تعود خلايا حية، فبعض هذه الخلايا تكون في حالة نوم أو كسل، ولذلك نراها لا تنبت شعراً جديداً، في حين نرى خلايا أخرى نشيطة تقوم بوظيفة إنبات شعر جديد.

   ويقدر ما نفقده يومياً من شعر رأسنا بعدد يتراوح بين 50 و 100 شعرة ، وتعوض حويصلات الرأس هذا الشعر المتساقط، إذا كانت تتلقى تغذية غنية بالدم ، ولتحسين الدورة الدموية في جلدة الشعر ومد الشعر نفسه بالصحة، ينصحك الأطباء بمراعاة الأمور التالية :