تصلب إبهام القدم.. الأحذية ذات المقدمة الضيقة والكعب العالي قد يؤديان إلى ظهوره ...

خشونة تتفاوت آلامها والتدخل الطبي المبكر

يعطي نتائج مرضية

تصلب إبهام القدم  الأحذية ذات المقدمة الضيقة

والكعب العالي قد يؤديان إلى ظهوره

تصلب إبهام القدم عبارة عن مرض من أمراض الخشونة

جريدة الرياض - ياسر محمد البحيري :

   إن مرض تصلب إبهام القدم (HALLUX RIGIDUS) هو عبارة عن مرض من أمراض الخشونة التي تصيب المفصل الكبير في مقدمة القدم وفي قاعدة الإبهام في القدم. هذه الخشونة تحصل نتيجة التقدم في السن وتزداد مع الوقت وتؤدي إلى تدمير الغضروف وانعدام الحركة في هذا المفصل ومن هنا يأتي اسم المرض الذي هو تصلب إبهام القدم. وفي بعض الأحيان قد تكون الحالة نتيجة إصابة مباشرة أو غير مباشرة للمفصل مما يؤدي إلى ظهور هذا المرض مع مرور الوقت.

دراسة: لقاح التهاب الكبد الوبائي «ب» أقل فعالية بين مرضى التهاب المفاصل ...

دراسة: لقاح التهاب الكبد الوبائي «ب»

 أقل فعالية بين مرضى التهاب المفاصل

محيط : توصلت دراسة طبية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي، هم أقل استفادة من فعالية لقاح التهاب الكبد الوبائي “ب”، وفقا لأحدث الأبحاث الطبية التي أجريت في هذا الصدد.

واحد من كل ألف سعودي يعاني منه وأعمار غالبية المرضى بين 30 و50 سنة

الروماتويد.. عدوّ المفاصل!

جريدة الرياض - د. حنان محمد الريس - استشارية أمراض الباطنة والروماتيزم - بمدينة الأمير سلطان الطبية العسكرية -نائب رئيس الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم :

ممارسة الرياضة ثلاثة ساعات أسبوعياً تحد من آلام المفاصل ...

ممارسة الرياضة ثلاثة ساعات أسبوعياً تحد من آلام المفاصل

محيط : كشفت دراسة حديثة أن ممارسة مرضى التهاب المفاصل للرياضة نحو ثلاثة ساعات في الأسبوع يساعدهم في التغلب على آلامهم المزمنة الناجمة عن معاناتهم من التهاب المفاصل.

   وأكد الباحثون أن ممارسة الرياضة لنحو ثلاثة ساعات أسبوعياً، قد أثبتت فاعليتها في تخفيف الأعراض بين نحو 10 ملايين مريض في بريطانيا للحد من مستويات الألم، وفقاً لما نشرته وكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

آلام أسفل الظهر.. متى نطلب المساعدة الطبية؟ ...

آلام أسفل الظهر.. متى نطلب المساعدة الطبية؟

علاج تحفظي وطبيعي يسبق التوجه لإجراء عمليات جراحية

جريدة الشرق الأوسط - كمبردج (ولاية ماساشوستس الاميركية): «الشرق الأوسط» 

رسالة هارفارد «مراقبة صحة المرأة»، خدمات «تريبيون ميديا»

    لا ينبغي لآلام الأقراص المتهتكة الموجودة بين الفقرات أو التهاب المفاصل أن تسبب لك الذعر، فهناك مجموعة متنوعة من الوسائل لتخفيف تلك الآلام وتقليل نسبة العجز، غالبا دون اللجوء إلى العقاقير.

التهاب المفاصل الرَثَيَانِي الروماتويدي.. مرض منهك ينتهي بالعجز والإعاقة...

 التهاب المفاصل الرَثَيَانِي الروماتويدي.. مرض منهك ينتهي بالعجز والإعاقة

عقاقير بيولوجية تحيي الآمال في علاجه

جريدة الشرق الأوسط - جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة - الخميس 29 ذو الحجة 1435 هـ - 24 أكتوبر 2014 مـ ,  رقم العدد [13114] : 

   تشارك المملكة العربية السعودية دول العالم في «اليوم العالمي لمكافحة مرض التهاب المفاصل» الذي تبلغ نسبة انتشاره عالميا واحد في المائة، وهناك أكثر من 250 ألف مصاب بالأمراض الروماتيزمية في المملكة، تتركز غالبيتهم في جنوب المملكة، وما زالت أسبابه غير معروفة.

خيارات علاجية غير دوائية لتخفيف التهابات المفاصل ...

خيارات علاجية غير دوائية لتخفيف التهابات المفاصل 

ساؤلات عن جدوى المكملات وتنويه بدور الأعشاب والتمارين الرياضية

جريدة الشرق الأوسط - كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): «الشرق الأوسط» رسالة هارفارد «مراقبة صحة الرجل»، خدمات «تريبيون ميديا» - الجمعة 16 ذو الحجة 1435 هـ - 10 أكتوبر 2014 مـ ,  رقم العدد [13100] :

    قد يكون من المفيد لمرضى التهاب المفصل العظمي تجريب علاجات أخرى، ولكن عليهم ألا يتخطوا العلاجات التي أثبتت جدواها في العلاج.

الاعتدال في تناول الدهون والسكر والملح يخفف آلام المفاصل ...

الاعتدال في تناول الدهون والسكر والملح يخفف آلام المفاصل 

محيط : ينصح المعهد الوطني الأمريكي باتباع عدة خطوات طبيعية تساعد على تخفيف آلام المفاصل بدلاً من اللجوء للعديد من الأدوية والمكسنات لتخفيف هذه الآلام.

  ويقول المعهد إنه لا يوجد طعام محدد يساعد على تخفيف آلام المفاصل بسبب أن جسم الإنسان به أكثر من 100 نوع من المفاصل، لذا يجب التنوع فى تناول الأطعمة مع الابتعاد عن تلك التي تتعارض مع فاعلية الأدوية، كما يفضل الاعتدال في تناول الدهون، وكذلك السكر والملح مع الاعتماد على الخضراوات والفاكهة والحبوب، بالإضافة إلى تناول بعض الفيتامينات والمعادن خاصة الكالسيوم.

اللبن خالي الدسم يخفف حدة التهابات المفاصل ...

اللبن خالي الدسم يخفف حدة التهابات المفاصل

محيط : أظهرت دراسة طبية أن تناول بضعة أكواب من الحليب خالي الدسم أسبوعياً قد يعمل على وقف الآثار الجانبية المدمرة لمرضى التهاب المفاصل ومنعها من التدهور.

فقد وجد الباحثون أن السيدات اللاتي يتناولن الحليب بانتظام قد ينجحن فى تأخير تطور التهاب المفاصل في الركبة، طبقا لما ذكرته وكالة “أنباء الشرق الأوسط.”

رمضان .. فرصة للتخلص من السموم وراحة للمفاصل ...

رمضان .. فرصة للتخلص من السموم وراحة للمفاصل !

محيط - لهن- لمياء محمد :

   شهر الصيام من الفترات المفيدة للجسم والجهاز الهضمي حيث أنه يشكل فترة راحة لأجهزة الجسم من عملها الشاق طوال السنة وبإمكان كل شخص الاستفادة من هذه الفترة حيث تزيد قدرة الجسم على التخلص من السموم ومزاولة نشاطه من جديد ولكل شخص حرية الاختيار بين أن تكون هذه الفترة لزيادة قدرة الجسم وحيويته والتخلص من الوزن الزائد وتناول الأغذية المفيدة التي تساعد الجسم في التخلص من السموم أو تناول الأطعمة الدسمة التي تزيد العبء على الجهاز الهضمي فيزيد الوزن والتحمل على المفاصل والظهر.

عالجي التهاب المفاصل بالأطعمة التالية ...

عالجي التهاب المفاصل بالأطعمة التالية 

محيط - لهن :

   أوجاع وألام المفاصل عديدة ومتكررة لدي الكثيرين ، إن كنت واحدة من هؤلء اللذين يعانون من التهاب الفاصل فتناولي الأطعمة التالية فمن شانها تحفيف الألم وتسكين الالتهاب.

السلمون :

    قد يكون السلمون أحد الأطعمة الأكثر غنى بالدهون الصحية وأحماض أوميغا 3 الدهنية، فيما لا يحتوي في المقابل على مستويات مرتفعة من الزئبق السام كما هي حال معظم أنواع السمك النهري. وبالإضافة إلى الزيوت الدهنية الصحية الموجودة فيه، يحتوي السلمون أيضاً على الكلسيوم والفيتامين D والفولات. نتيجة ذلك، يساعد السلمون على محاربة التهاب المفاصل ويحمي القلب والشرايين من خلال الحؤول دون الجلطات الدموية، وترميم التلف الحاصل في الشرايين، ورفع مستويات الكولسترول الجيد، وخفض مستوى ضغط الدم.

مرضى التهاب المفاصل من البدناء الأكثر معاناة للألم ...

 مرضى التهاب المفاصل من البدناء الأكثر معاناة للألم

محيط : كشفت دراسة طبية أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والبدانة مع إصابتهم بالتهاب المفاصل يصبحون الأكثر عرضة للمعاناة من الألم المبرح بالمقارنة بالمرضى الذين يتمتعون بوزن معتدل.

روماتيزم اليدين.. مرض صامت يكتشف عرضا ...

روماتيزم اليدين.. مرض صامت يكتشف عرضا

يحدث عند حصول كدمات أو التهابات بكتيرية تأخر علاجها أو لأسباب وراثية

جريدة الشرق الأوسط - جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة :

   «خشونة المفاصل» مرض التهابي غير جرثومي، شائع في مفصل الركبة بدرجة كبيرة خاصة مع تقدم العمر. إلا أن هناك مفاصل أخرى في جسم الإنسان تتعرض للإصابة بهذا المرض مثل مفاصل اليدين، حيث يصيب الالتهاب الغضاريف المبطنة لتلك المفاصل مسببا خشونة جزئية أو كاملة فيها.

على الطبيب اقتراح أدوية لا تضر وبأقل كمية ممكنة ومفيدة ولأقصر مدة زمنية

مسكنات آلام المفاصل لمرضى القلب.. ابتعد عنها ما أمكن!

التهاب المفاصل واحتكاكها من أهم أسباب
 تناول مضادات الالتهاب غير السترويدية

جريدة الرياض - د. خالد النمر - الأربعاء 15 رجب 1435 هـ - 14 مايو 2014م - العدد 16760 :

 من المعلوم أن أغلب مرضى القلب هم كبار السن من الرجال والنساء.. ويعاني أغلب هؤلاء المرضى من آلام احتكاك المفاصل سواء كانت في الركبتين أو الوركين أو فقرات الرقبة أو آلام الظهر.. ويستخدم اغلب هؤلاء المرضى أدوية مضادة للالتهابات لتسكين الألم مثل البروفين والفولتارين والموبك والاركوكسيا وغيرها.. وهي أدوية فعالة وقوية في تسكين الألم حتى ان بعض المرضى يرتاح عليها كثيرا وبالتالي يعيد صرف الدواء واستخدامه من غير مراجعة الطبيب.. والمشكلة ان هؤلاء المرضى يقعون بين شقي الرحى أما ان يتحمل هذه الآلام وهذا يرفع من ضغطه ومن نبضات قلبه ويزيد من نقص التروية لديه ويدفعه دفعا الى جلطة القلب وتجمع السوائل في الرئتين او في المقابل يأخذ الدواء الذي يزيد نسبيا من احتمالية ارتفاع الضغط وجلطات القلب وان كانت نادرة.

استشارات : تسريب المريء ، العلاج بالذهب ...

استشارات : تسريب المريء ، العلاج بالذهب

جريدة الشرق الأوسط - الرياض: د. حسن محمد صندقجي :

* تسريب المريء :

* أعاني من مشكلة ترجيع المريء منذ نحو عشر سنوات، بم تنصح؟ؤهالة خ. - الإمارات.

- هذا ملخص الأسئلة الواردة في رسالتك، وعرضك لمتابعاتك مع الأطباء خلال العشر سنوات الماضية والفحوصات والمناظير التي أجريت لك. والمشكلة الصحية حينما يطول أمد المعاناة منها فإنها تتطلب من الإنسان قراءة هادئة لفهم المشكلة وكيفية التعامل معها وما هي الوسائل المتوفرة لمعالجتها. وبداية لا يُوجد لدى البشر علاج جذري لأي مشكلة صحية يُزيلها في لحظة، وخاصة حينما يطول أمد المعاناة منها، ولذا علينا أن نتذكر أن المريء هو أنبوب يمر الطعام واللعاب والماء من خلاله في الرحلة من الفم إلى المعدة. وكثيرا ما نبلع قطع الأطعمة، ولذا يتطلب مرورها من هذا الأنبوب الضيق نسبيا، والمغلق في غالب الأوقات، أن نجعل الطعام ممضوغا جيدا وممتزجا باللعاب اللزج، كي يمر بسلاسة ويصل إلى المعدة. ونحتاج أن ننظم عملية البلع بطريقة تجعل المريء يتحرك كي يدفع الطعام بطريقة مريحة إلى المعدة. ونحتاج أن نتناول الأطعمة غير المؤذية للمريء. ونحتاج أن ندع المريء والمعدة يرتاحان في قيامهما بعملها، بمعنى إبقاء الجسم في هيئة منتصبة نسبيا إلى حين فراغ المعدة من تصريف ما تجمع فيها من أطعمة.

بين الخطأ والصواب : التطعيم ضد شلل الأطفال * وسائل غير جراحية لتخفيف ألم المفاصل ...

بين الخطأ والصواب

د. عبد الحفيظ خوجة - استشاري في طب المجتمع مدير مركز المساعدية التخصصي ـ مستشفى الملك فهد بجدة a.khojah@asharqalawsat.com :

* التطعيم ضد شلل الأطفال :

* يشكك البعض خطأ في مصداقية تقارير منظمة الصحة العالمية عن خلو العالم من فيروس شلل الأطفال، ويدعم شكوكهم قيام بعض الدول بتطعيم أطفالها سنويا ضد هذا الفيروس.

مشكلتا التهاب المفاصل وأمراض القلب معا.. كيف يمكن مواجهتهما؟ ...

مشكلتا التهاب المفاصل وأمراض القلب معا.. كيف يمكن مواجهتهما؟

أهمية التخطيط لبرامج خاصة لممارسة التمارين الرياضية وتجنب تداخل الأدوية

جريدة الشرق الأوسط - كمبريدج (ولاية ماساتشوستس الأميركية):  «رسالة هارفارد للقلب» خدمات «تريبيون ميديا» :

  يعاني العديد من الأشخاص المصابين بأمراض القلب، الذين تصل نسبتهم إلى نحو 60 في المائة من المصابين، أيضا من أضرار مؤلمة في المفاصل بسبب حالة التهاب المفاصل arthritis. ومن أجل التعامل مع كلتا الحالتين معا (أمراض القلب والتهاب المفاصل) تظهر بعض الصعوبات، لا سيما في ضوء ممارسة المصابين الرياضة وتناول الأدوية.

التعب والخمول والإجهاد أعراض تصاحب مرضى الغدد

آلام الجسم المزمنة.. قد تعود إلى عوامل نفسية !

 
قد تستمر لعدة أشهر

جريدة الرياض - د.ياسر بن محمد البحيري :

    الآلام في جميع أنحاء الجسم كما تحدثنا عنها الأسبوع الماضي شكوى حقيقية نسمعها من كثير من المرضى الذين يأتون إلى عيادة العظام والمفاصل أو إلى عيادة أمراض الروماتزم. وغالباً ماتكون الشكوى صادرة من المريضات أكثر من المرضى الذكور. وقد سلطنا الضوء على بعض الأمراض والحالات التي قد تؤدي إلى ظهور هذه الآلام التي تشعر بها المريضة في جميع أنحاء جسمها. وكان منها النقص الشديد في فيتامين د. واضافة الى ذلك:

آلام الظهر.. الأسباب والعلاج ...

آلام الظهر.. الأسباب والعلاج

لا يحبذ تعريض المريض للتصوير الشعاعي إلا عند الضرورة

جريدة الشرق الأوسط - جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة :

   يعتبر ألم الظهر بشكل عام، وأسفل الظهر بشكل خاص، من أكثر المشاكل الصحية شيوعا بين الناس ومن أكثر آلام الجسم التي تستهلك كميات كبيرة من المسكنات بمختلف أنواعها، ومن أكثر مسببات الغياب عن العمل وعن الدراسة.

أهمية فيتامين «د» تكمن في المساعدة على امتصاص الكالسيوم والفوسفور

 جريدة الرياض - قسم المتابعة : أظهرت الدراسات والأبحاث العلمية في المملكة العربية السعودية وجود نقص فيتامين "د" لدى غالبية الناس ومن مختلف الأعمار للجنسين، فنقص فيتامين "د" يؤدي إلى إصابة الشخص بالعديد من الأمراض المزمنة مثل هشاشة العظام، أمراض القلب، بعض أنواع السرطانات والتصلب المتعدد والأمراض المعدية مثل السل والإنفلونزا.