كيف تجعلين شعرك ينمو بسرعة ؟ ...:

كيف تجعلين شعرك ينمو بسرعة ؟

كلام الناس : يكتشف صناع مستحضرات العناية بالشعر دائما السبل الجديدة لزيادة نمو الشعر. وسواء كانت تحقق النجاح الكبير أو المحدود، فإن المستهلكين أمام تحدي اختبار النظريات المختلفة. ومع ذلك إذا كنت من المهتمات بهذه القضية فلماذا لا تختارين الأسلوب الصحي الذي يمكن أن يجعل شعرك ينمو أسرع بكثير. لذلك نقدم لك الأسلوب الصحي السليم الذي يمكنك ان تتناولي منه ما تشائين لنمو شعر سريع.

الشاي الأخضر:
    مستخلصات الشاي الأخضر تساعد سواء استخدمت كعلاجات داخلية أو خارجية فهي تجنبك من فقدان الشعر. الحال سواء مع الرجال والنساء، اكتشف خبراء التجميل نتائج جديدة وخارقة. بسبب المواد المضادة للأكسدة، وطبيعة الشاي الأخضر في التخلص من السموم فإنها تعمل على تعزيز نمو الشعر الأكثر صحة.
الجينسنغ:
  تم استخدام هذا العنصر في آسيا من العصور القديمة. هذا هو العنصر الأول في المنتجات الأكثر شعبية للعناية بالشعر حيث يمكن أن تعزز الدورة الدموية وإنتاج الخلايا والقضاء على السموم المختلفة من الكائنات الحية وهي الخطوة الأولى نحو شعر صحي. يساعد الجينسنغ على تعزيز وتغذية فروة الرأس والحفاظ عليها رطبة في حالة جيدة. ابحثي عن الشامبو الذي يزيد من نمو الشعر.
أوراق الشمندر:
   قام العديد من المتخصصين بتجربة مختلف المكونات الطبيعية التي تساعد على علاج تساقط الشعر وتدعم نمو الشعر.  اتفق جميع هؤلاء الخبراء على أنه يمكن استخدام أوراق الشمندر لزيادة نمو خصلات الشعر بصورة صحية. استخدمي عدد من أوراق الشمندر في وعاء ودلكي فروة الراس لمدة 5-6 دقائق. اتركي الشعر لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. لتحقيق نتائج سريعة ومذهلة يجب تكرار هذه الاستراتيجية على الأقل مرة واحدة يوميا لمدة أسبوع.
زيت اللافندر:
   زيت اللافندر يعمل على تعزيز عملية نمو الشعر. استخدام زيت اللافندر المخفف لتدليك فروة الرأس يزيد من تدفق الدم. من المهم تكرار الاستخدام أكثر من مرة في الأسبوع، حيث يسهم هذا في تعزيز قوة الشعر والجذور.
الروزماري:
   باعتبار الروزماري من المكونات الأكثر استخداما على نطاق واسع في العناية بالبشرة، فإنه أيضا من العناصر  العضوية الغنية بالمواد المضادة للتأكسد. استخدامها في العناية بالشعر تسمح بفتح المسام المسدودة وتعزز من نمو الشعر. الوصفة المثالية هي مزيج من نصف كوب من الروزماري مع نفس الكمية من الماء والشامبو اللازمة للاستخدام مرة واحدة. اغسلي الخصلات بهذا الخليط واتركيه لمدة لا تزيد عن 3 دقائق. اشطفيه بالماء الفاتر مع التكرار لبضعة أيام لرؤية النتائج المبهرة.
عصير الليمون والبيض:
  استخدمي عصير الليمون من أجل زيادة نمو الشعر. في وعاء متوسط اخلطي بيضة مع ملعقة شاء من عصير الليمون. هذا هو المزيج المثالي للاستخدام على خصلات الشعر. اتركي هذا الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة قبل ان تغسليه باستخدام الشامبو والماء الفاتر. كرري هذا الأمر ليصيح جزءا من الروتين الخاص بالعناية بالشعر من أجل نتائج مذهلة.
زيت الجوجوبا:
   استخدام هذا الزيت العطري لعلاج سقوط الشعر. ضعي بضع قطرات مع الماء الدافئ واستخدمي قطع القطن في هذا المحلول لتدليك فروة الرأس من أجل تنشيط وزيادة الدورة الدموية. نتائج هذا العلاج لمدة اسبوعين سوف تكون ببساطة مدهشة
البصل:
  هناك نتائج مؤكدة لتأثير البصل على الشعر وفروة الرأس حيث يتركها في حالة رائعة. المزيد من خبراء العناية بالشعر ينصحون بإدخال البصل في نظام العناية بالبشرة والشعر الخاصة بك. لذلك يمكنك استخدام هذه الخطة الثورة من أجل تحسين حالة الشعر وتنظيفه. البصل المفروم الممزوج مع الشامبو سوف يترك تأثير رائع على أي من أعداء شعرك ويترك الشعر والفروة خالية من المشكلات. اتركي هذا المزيد لمدة لا تقل عن 15 يوم وبعدها قومي باستخدامه لغسل خصلات الشعر. بالإضافة إلى ما يقوم به من أجل تنظيف الشعر فانه ايضا سوف يعمل على اعادة بناء الشعر.
زيت الزيتون والخروع:
   تشتهر هذه المكونات الطبيعية بقدرتها على تدعيم نمو الشعر. يمكنك مزج 3 ملاعق من زيت الخروع مع نفس الكمية من زيت الزيتون. ابدأ في تسخين هذا المزيج حتى يصل إلى درجة الدفء وبعدها دلكي فروة الرأس من أجل تغذية الجذور، ويمكنك في هذه الحالة استخدام أعواد القطن أو فقط أصابعك من أجل التدليك. عليك القيام بعملية التدليك باستخدام مزيج الزيت في حركات دائرية لمدة 10 الي 15 دقيقة. هذا أمر ضروري من أجل الحصول على شعر طويل وأكثر صحة في أقصر وقت ممكن.
زيت جوز الهند:
   من أحد العناصر الطبيعية الهامة التي ينصح بها الجميع والتي ينبغي أن تكون في الروتين اليومي للعناية بالشعر من أجل تدعيم نموه. استخدمي زيت جوز الهند من أجل الحصول على خصلات طويلة ولامعة.هذه المرة استخدمي كمية قليلة من زيت جوز الهند من أجل تدليك فروة الرأس وتغذيتها بالكثير من الفيتامينات اللازمة. اغمسي اصبعك في هذا الزيت العضوي وابدئي في التدليك في حركات دائرة لمدة لا تقل عن 10 دقائق. بعدها يمكنك أن تشطفي الشعر باستخدام المياه الدافئة.
وصفة البروتين:
   امزجي بياض بيضة مع ملعقة من الخل وملعقة من زيت الزيتون. اضيفي كبسولة فيتامين إيه وضعي هذا المزيج على الشعر واتركيه لفترة ما بين 10 الي 15 دقيقة. اغسلي الشعر باستخدام شامبو خفيف واشطفيه جيدا
علاج الزيت الدافئ:
    ضعي ملعقتين من زيت الزيتون الدافئ مع مثلهما من زيت جوز الهند ودلكي فروة الراس لمدة 10 الي 15 دقيقة. ضعي فوطة في الماء الدافئ وامسحي الشعر حتى تبرد مع تكرار هذا لمرتين او ثلاث مرات. بعد هذا استخدمي الشامبو واشطفي الشعر جيدا. هذا الأمر مفيد أيضا من أجل الشعر الجاف.
البيوتين:
   البيوتين مهم جدا من أجل نمو الشعر لذلك عليك تناول الأطعمة التي تحتوي على البيوتين. من هذه الأغذية الجبن واللبن والمكسرات فول الصويا والقرنبيط والذرة والبازلاء الخضراء والعدس والفطر واللحوم والأسماك والبيض وزبدة الفول السوداني والدواجن والحبوب الكاملة (خاصة الشوفان) والكبد.