النظام الغذائي لدول حوض البحر المتوسط يقي من خرف الشيخوخة
محيط : أكدت أبحاث طبية أن الإكثار من تناول الأسماك والخضراوات والفاكهة وزيت الزيتون الخالي من الدهون المشبعة كما
هو الحال في النظم الغذائية الخاصة بدول البحر المتوسط يسهم بصورة كبيرة في خفض فرص الإصابة بخرف الشيخوخة، بالإضافة إلى تعزيزه القدرات الإدراكية والذاكرة.
وأشارت المتابعة إلى أن الاشخاص الذين انتظموا فى إتباع النظم الغذائية الخاصة بدول البحرالمتوسط قد تراجعت بينهم مخاطر الإصابة بخرف الشيخوخة بنسبة 7% بالمقارنة بنحو 4% بين الأشخاص الذين اعتمدوا على نظم غذائية أخرى، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق